Indická masáž ABHYANGA

Abhyanga je ajurvédská bylinná olejová masáž celého těla, při které se masíruje hlava (vlasová, obličejová část, obočí a uši), krk, ramena, hrudník, ruce, záda a nohy z obou stran.

Je tak jednou z hluboce relaxačních, regeneračních a ozdravujících masáží. Jde o kombinaci terapeutického doteku s léčebným účinkem olejů, bylin a aromatických přípravků.

Dochází k otevření marmové energie, tzv. energické dráhy těla), která přispívá k lepšímu účinku masáže.

 
Masáž není vhodné provádět v těhotenství, při problémech s křečovými žilami a krevním tlakem a u pacientů s epilepsií a ekzémy.

ÚČINKY MASÁŽE ABHYANGA

• podporuje vstřebávání důležitých látek a zároven  odbourává toxiny
• spouští detoxifikační  procesy v organismu
• vyrovnává krevní tlak
• působí blahodárně na lidskou psychiku
• odstraňuje úzkost, únavu a napětí
• posiluje svaly, tkáně, klouby
• zlepšuje pohyblivost
• je vhodná při psychyckých problémech
• vynikající lék při nespavosti
• Zvyšuje duševníé bdělost
• vyhlazuje pokožku
• podporuje regeneraci po zlomeninách kostí
• snižuje zánět kloubů tím, že zvyšuje krevní oběh v kloubech a dodává jim výživu
• o je jen část výhod tohoto každododenního rituálu: